二十四节基础锻炼全作完，每个动作都合格到位，行云，牵引到了的各个位，内息合，所到之得心应手，这觉实在妙不可言。

开了一个独立间，方信开始了自己的锻炼。

这些人有些在相互锻炼，或者作相互比赛，还有人评论着什么，不过对方信来说，这些都没有意义——这些都是附近的武功好者，但是并不是手，和前世的棋艺好者一样，只有些基础平，算是好者，却没有登堂室。

现在方信，自觉得力量大幅度的增加，神经反应也有所提，而各个关节的韧度都已经获得化。

虽然孤一人，但是如果扣除了寂寞之后，这个世界，给他的觉，却是相当好。

“迎光临。”熟悉的女学生服务员说着。

只是，人类是脱离了类似挖煤矿、钢铁工人、化学药品现场等工作，由机械人代替，并且全民社会福利保护，但是，有些来自于人类自己的问题，比如说家，社会地位，甚至医疗等等，都还是有许多差别。

还是基础奠基锻炼术，总共二十四个动作，据教科书上说，这二十四个动作，已经锻炼到所有人的肌，甚至能够锻炼到内脏，是经过二千年总结来千锤百炼的基之术。

远，就是自己登记的安艺静社了，方信快走几步，到了门，门无声的开了。

方信笑笑，了还礼，用卡一划，通向里面的门打开了，前面可以公共参观，后面就必须会员才可以。

德，并没有变少，似乎还稍微多了一，但是多的微乎其微，当下就舒了一气，不再停留，就此门。

如今到现在已经一个月了，发育基本上已经完成，素质又一步巩固了下来，这才算是真正的改造完成，没有留下任何遗憾。

对这个说法，方信信不疑，有着玉如意，他可以消费功德来监督自己的情况，的确发觉每个动作都可带动和锻炼全循环，甚至照顾到一般锻炼不可能到达的位，就算一个人不练习其它，如果能够持这个，长寿和健康都可以获得。

穿过一个走廊，就来到一个院，这个院很大，里面有二十余人，但是几乎没有看见少年，都是二十岁以上。

雨丝带着微微的风，走到了满是绿荫的街上，方信的突然之间觉得自由自在，满是从容。

虽然他知，留在神殿，参与功课，会有一些学习之，不过他现在时间还不算是很充分，修炼集中在时和朝日放之时，基本上可以满足，但是还要读书，剑就放在了下午１到３，毕竟３半到５，还必须去青树医院第三重八楼395号病房看望楚意顺先生，为他颂经。

里面不用地毯，用的真木，走廊中有着晶灯饰，散发淡淡的光来。

上次用功德易经换髓后，方信的人行了一次细微的发育，神经、肌，内脏，甚至大脑都有所改善，但是这发育只是潜力，要想完的引导这发育，外的锻炼必不可少，因此这二十四个动作，实是合功德改造的无上法门。

是时候练习真正的越门剑术了，方信如此想着。

方信不准备和他们联系，他们玩这个，其实是一人生消遣和游戏，而且，由于经济的局限，他们通常是合并着包用一。