李又白眉一横，咬牙：“再试试！”

练功难，算得了什么？

三清清肺心，但也是足足半刻之后，他才缓过气来。

跟随元尺苦学七年，

大小周天的线路大同小异，运转时间不同，效果自然不同，李又白知自己是刚学运气，不敢多求，选择了小周天。

毕竟是第一次纳灵气，面对灵气的冲击，李又白觉痛不堪言，仿佛自己的要被撕裂了。

顿时，

想到这里，李又白又笑起来。“越难练说明越有用，容易的功夫岂是一朝一夕之事，哈哈！大不了多准备一些灵丹，再练！”

外界灵气的介，丹田之气开始躁动旋转起来。

李又白竟压不住一阵翻，一鲜血不禁。

法诀和人形图指示的气脉运行修炼起来。

他现在要学得是如何纳天地灵气，让丹田那真气随心而动，运转全。

这次更厉害，当他把真气运到阙的时候，全血脉忽然逆行，像要撕裂一般。

“想不到金玄决竟然如此难练！”李又白冷静地看着边的金玄决。

一般的初学者，能受的灵气绝对不会超过数米，但李又白先有九玄果筑基，又在天山麒麟峰这灵气密之地生活这些年，早已学会受灵气的存在。

忍过这觉之后，灵气便慢慢丹田之内，李又白又觉丹田一下就了起来。

“为什么？为什么真气冲不到过去？”李又白抹去嘴角，低看了看。

要报仇难吗？更难。

李又白赶收功，从怀中掏三清，一吞下。

噗~！

但他依然咬着牙忍受着。

李又白心中一喜，未敢停顿，心意一动，控制着丹田之气慢慢照心法图画所指，慢慢游走全。

阙名意指腹上的气在此聚集，本位腹接的凹陷位，任脉上、下二皆无气血传至本，内气血为来自腹上的天气，此气因其，既不能升又不能降，在本为聚集之状，本如同大的空缺一般将外的气聚集，故名阙。

学医难吗？难。

（咳咳！温度陡降，小天打字都觉有些吃力了，呵呵！大家小心冒。）

“心静，吐气均匀，意守丹田。万之灵，纳于，气随心动，纳于丹田，旋于其内…”

书中小人上所画的气和经络，他看一便熟记于心，更知这些有何作用。

“好！试着把灵气纳。”李又白双闭，丝毫不敢放松，心存一念，让灵气一自己的。

“哈哈！”

学医给李又白带来的好便是，人全的奇经八脉，周，他李又白几乎是倒背如。

噗~！

可是，

百米之内的灵气都在向他靠拢。

当真气运行到左右肋骨下方二指阙的时候，

大地的灵气，植的灵气，弥散在空气中的灵气

书上写：真气游走全三十六个经络，便是小周天，游走七十二个便是大周天。

李又白觉各经络一阵胀痛，那觉就如同有蚂蚁在血中爬行一般。