第一百六十二章 进步飞快

李天纵现在训练时主要使用镇元斋，在人脑版“拳皇”中，镇元斋一共会三tao拳法，似乎熟练度每增加一颗星，就会chu现一tao新拳法。除了“醉拳”以外，还有同样名气很大的“太极”和“八极”

李天纵现“拳皇”里的太极与他印象中、公园里老tou老太玩得ruan绵绵的那zhong，并不一样。在镇元斋手上，他的太极拳同样ju有很qiang的实战价值。

李天纵一开始看到太极拳，就很好奇地试了试，随即现这tao拳法并不像自己想的那样，原来也很有力dao。

不过，李天纵现在主打练习的，既不是醉拳，也不是太极，而是另外一tao拳法——八极！

八极拳是华夏的传统拳法，讲究近shen靠打，拳风刚猛暴烈，很实用。

相比醉拳的怪异、太极拳的柔劲，八极拳是非常简单、直接的一zhong拳法。

因为简单直接，李天纵在意识训练的帮助下，进步飞快。

除了进行意识训练，他也在加qiang对shenti的锻炼，相比格斗技意识在“拳皇”中飞提高、一日千里，shenti素质的提高，却anbu就班、缓慢得很。

当然，这zhong缓慢，也只是相对意识的提高而言，如果跟普通人比较，他的提高度，已经非常惊人。

这都是因为“拳皇”在淬炼意识的同时，还是会对shenti有一些刺激，从而让shenti素质提高的度变快。

李天纵甚至在想，如果“拳皇”能够升级的话，会不会chu现直接改变shenti素质的功能？

他想了想，觉得这样的可能xing似乎很小，即便是拥有“拳皇”这样的利qi，想要获得，也必须有所付chu。就好像使用“拳皇”的意识训练提高格斗能力，必须忍受真切的痛苦，天天被那些变态人wunue打一样，有付chu，才能有回报！

他为锻炼shenti制定了一个详细的计划，早晚各一次shenti锻炼，早上在大cao2场，晚上在武术馆，上次比武之后，跆拳dao协会不得不向武协让chu武术馆，武协在千余新会员加入之后，也确实需要这样一个空间更大的活动场馆。

每天早上就是跑步，以及一些简单的单杠、双杠活动。

简单，但是有效。

杠上动作，都是他在搜集很多资料以后，结合实际效果，提炼而成的一tao，可以锻炼shenti力量和肌rou。

跑步也并不简单，他在慢跑的过程中，结合冥想使用的呼xi法，在跑步时，进入随息冥想状态，他现这样冥想的效果，不但丝毫不受影响，反而在激活沉睡脑细胞方面，效果更好、更显著。

甚至于对锻炼shenti，也作用明显。

得到这个很偶然的现以后，李天纵非常兴奋，每天jian持。

他也将这个方法教给王曦怡、梁嘉亮他们，不过除了郑小茜之外，就连王曦怡也无法zuo到。

用她的话来说，李天纵这个方法，说白了就是一边跑步一边睡觉，实在太匪夷所思，他们zuo不来。

反而是郑小茜掌握这个方法很快，甚至让李天纵怀疑，她会不会是个练武奇才。